X-fit

Nej inte samma sak som crossfit! Men ska väl efterlikna lite fast man gör det på ett gym! Hur som helst så var jag och Karl bokade på passet vilket hölls på den nya campusanläggningen i stan. Första gången vi var där! Gymmet var inte speciellt stort men fanns det mesta man behövde, till råga på allt har de ju ett DJbås i mitten där det stod en DJ och mixade musik, det va lite cool faktiskt! Och i gymmet var det nedsläckt och discolampor lös :) Lillördag som det var! Tillbaka till X-fit; ett pass som är uppbyggt på ett antal olika stationer och på dessa kör man 45 sekunders intervaller och håller på i 30 minuter. Bra, roligt och jobbigt! Kommer nog bli fler gånger där :) 




Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0