Bredvid mig kliver upp en ernom människa, jag vet vem denne är och kan inte annat än att tänka "nämen oj, vad gör han här?!" Jag har liksom bara sett han i andra situationer, typ alltid åka buss, äta något onyttigt eller liknande. Liksom kopplar inte ihop honom med träning. Men kanske har han nu bestämt sig för att göra något åt sin vikt, vilket han verkligen skulle må bra utav. Vi är alla på så olika nivåer, vissa springer långa långa lopp, andra korta sanbba distanser, andra har sin  rundor på ett par kilometer med mera. Vissa är i startgroparna. Någonstans måste man ju börja. Om det så är på näst lägsta hastigheten i sakta tempo, sätta den ena foten framför den andra, om så bara några minuter. Det viktigaste av allt är att inte ge upp för tidigt. Håll i. Kämpa. 

 

Själv blev det styrka, överkropp och därefter kondition på bandet. Skönt, mer energi, mer fokus. I like it. (: